断捨离不难,难的是你以为自己需要

2020-07-12 浏览(6328) 评论(47) 当前位置:主页 > 技术人类 >断捨离不难,难的是你以为自己需要

人们难以断捨离自己拥有的东西,连看着别人的好东西要被捨弃了都还出手相救,想着那些东西,会不会用得上?哪一天才会用上场?也或者又辗转出现在下一次的圣诞节交换礼物中。

出色沟通力公开班课程,每年我们都会举办年会欢迎大家一起来聚聚,透过活动聊聊颜色、谈谈人生,今年已是第三年举办。活动前三天我正準备着出国游学的行李,在取捨该带哪些东西时突然萌生一个念头,当下立刻在活动通知里广邀大家一起「出色断捨离」。

内容这样写着:「突发奇想,你家中有没有人家送的东西还不赖,但就真的是用不到,全新未用过,丢了又可惜。一起来个出色断捨离如何?不用交换,想要就拿走,最后都没人要的就直接在现场丢了,欢迎一起来『出色响应』。」

活动当天全新物品堆积如山,什幺都有什幺都不奇怪,光是后背式高档包包一口气就三个,书也有好多本,杯子、保养品、面膜、记事本、巧克力……应有尽有,大家看到运动监测手环和香奈儿手机壳更是惊呆了!

活动倒数最后一小时,还有二十多样东西在桌上,我告诉大家今天出色断捨离原则就是没人带走的,最后就直接进垃圾桶,原主人不能因为捨不得把它又带回去。神奇的是大家看了一个上午都不想拿、最后真的扫入垃圾桶的东西,只剩印有活动 logo 的一个杯子。

那天看到高档包包晾在那,我的心也蠢蠢欲动想从中挑一个。那些包包功能好、材质棒、颜色好照顾,又是知名品牌,就在我陷入犹豫中,其中一个已从我眼前被挑走了。在我继续思考是「需要」还是「想要」的同时,又一个人兴奋的说:「我正好需要一个包包呢!太好了。」又拿走了,眼看最后一个,再不拿就什幺都没了,我脑中立刻浮现一个相似的黑色功能包躺在家中地上的画面,就在这时,最后这个包包也顺势被拿走了。(推荐阅读:Netflix《怦然心动的人生整理魔法》:断捨离,留下让你心动之物)

回到家中丝毫没有一丝难过或懊恼,再好的东西如果不需要,何须把它带回家,还苦恼空间不够放呢!

每当朋友到家里,我展示着自己的鞋柜和衣橱时,常被说「这是男生的吧」!我非常喜欢穿牛仔裤,但你很难想像我的衣橱里永远只有一件牛仔裤,一年只买一件,会以材质好、款式新且耐穿为原则,并且在採购新裤子后,旧的会放着等下次出国带出去穿一穿顺便丢了。

断捨离不难,难的是你以为自己需要
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讲课高跟鞋、西装长裤、运动鞋、拖鞋、眼影、腮红、香水、手錶⋯⋯都是如出一辙,保有「唯一」且「一进一出」的原则,就不会觉得自己好像什幺都需要,看到喜欢想要的东西就毫无理智的说服自己买,买了会用都还好,就怕买到自己都忘了曾经买过。(推荐阅读:购物狂的真实世界:检视你是否有「强迫性购物障碍」)

年轻时总是有着最新款式的衣服、鞋子、配件和包包,几百元的衣饰和百货公司里几千元的一比较,再加上同事的怂恿,总会不停惊呼好便宜,也就不自觉的每週买个几件回家。更不用说每当百货公司週年庆,大家会一起翻着各家DM比价做功课,再轮流排休抢特惠组,最后买了一堆保养化妆品却常放到

每次都说再买就剁手,若真如此手指脚趾都不知所剩几只。直到二○一二年底我看了一本《过得还不错的一年:我的快乐生活提案》,当中一月和七月的生活提案,将我从乱买乱花钱的万恶深渊中解救出。

一月谈的是把灯关掉、把垃圾袋打开,呼应着七月花钱不要有罪恶感。作者描述到,一月时她拿起垃圾袋,把衣橱中去年穿都没穿过的衣服、不需要的物品全丢了,行动派的我立刻如法炮製,清理项目不仅是衣橱还扩及到鞋柜、置物柜、厨房、卫浴和冰箱,清出十大袋过去视为宝的垃圾。

丢完后我完全认同作者的感受:家里愈简单,心灵就会跟着简单起来。从那时起,我不再看到就买,更不去和人家凑热闹抢便宜,而是开始依循「唯一」与「花大钱省小钱」的理论。

作者在七月做的是,「花一点钱买快乐、买了就要用」。以前我会捨不得花钱买好东西给自己,于是就用无数小钱买便宜货,现在我则是会将自己真正有需要,或许有些贵的东西买回家。获得的不单是物质,更是一种需要什幺就能买什幺的畅快感。

至于对我而言什幺是需要的呢?就是在近期内用得到、愿意一用再用的东西,即使看到和它很像的另一件物品,也不会喜新厌旧的弃置在一旁。不再买因为别人有什幺、我就得要有什幺的物品,而是真能满足身心灵快乐的东西。